Muitas pessoas buscam o autoconhecimento, esse número tem aumentado cada vez mais com a mudança na rotina e nas formas de viver, notadamente, o ser humano tem vivido dias cada vez mais corridos e cheios de obrigações.
Todas as pessoas têm algo a ser tratado, esses problemas podem ser crenças limitantes, padrões comportamentais negativos e que atrasam a vida do indivíduo, até problemas emocionais que influenciam e fazem com que não se obtenha o potencial máximo.
Para todos esses problemas existe a terapia PNL. Ela é uma das diversas formas de terapia para se tratar uma pessoa. A PNL, abreviação paraProgramação Neurolinguística é um conjunto de técnicas que ampliam a visão de mundo e permitem que o indivíduo possa efetivamente tomar o controle de sua vida e da sua mente.
Como posso assumir o controle da minha mente?
A terapia PNL, ao contrário do que algumas pessoas acreditam, não é tão recente. Ela surgiu no estado da Califórnia nos Estados Unidos, e desde lá os avanços nas técnicas e nos estudos só têm aumentado a eficácia da PNL.
Sabe-se que a mente humana é dividida em consciente e inconsciente , sendo a primeira a área responsável pelos nossos atos mais racionais e premeditados, a consciência distingue dia e noite, passado e futuro, e também compreende as emoções de uma forma nítida. o oposto não ocorre com nosso inconsciente.
A mente inconsciente é irracional e traz à tona mecanismos do passado para a vida atual, a Programação Neurolinguística auxilia na comunicação e no desenvolvimento pessoal do indivíduo, modificando através de uma nova programação, os padrões comportamentais que prejudicam o paciente.
As vantagens da Terapia PNL
As vantagens são inúmeras, por isso, passar por uma terapia PNL pode mudar completamente a vida do indivíduo. Pois, o terapeuta tem como objetivo principal atuar nas principais limitações do paciente.
As demandas variam de pessoa para pessoa, e as descobertas são graduais, sessão por sessão. Sendo assim, alguns dos benefícios que podem ser percebidos são:
- Maior autoconhecimento
- Autoestima saudável
- Autoconfiança resgatada
- Definições de metas e de objetivos claros para a vida profissional e pessoal
- Assertividade
- Paciência
- Novos aprendizados
- Inteligência emocional
- Superação de traumas
- Superação de medos
- Aumento da interação social
- Ressignificação de acontecimentos
- Melhor comunicação
- Melhor qualidade de vida
A PNL tem se desenvolvido como uma terapia tão eficaz que já tem sido utilizada para fins de emagrecimento. A técnica nesse caso é desenvolvida para a melhoria do estado de bem-estar do paciente.
As ferramentas são usadas no direcionamento de adoção de uma mentalidade nova, melhorando comportamentos e hábitos destrutivos, bem como na criação de hábitos mais saudáveis.
Porém, é vale ressaltar que é importante também que o paciente se consulte regularmente com seu médico para ter um diagnóstico efetivo. Em alguns casos, a saúde do paciente pode estar relacionado à certas condições que merecem atenção.
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Equipe Conhecimento Espiritualista
